750 grammes
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les intemporels

Pesto d’algues

Publié le par M.Mia

Ingrédients Salade du pêcheur (mélange de différentes algues séchées : laitue de Mer, Dulse et Nori disponible en magasin bio) 4 gousses d'ail marinées 1 échalote quelques feuilles de ciboulette 15 g de cornichons 15 g de câpres 4 cuillères à soupe de...

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La Fraise en 4 Recettes

Publié le par M.Mia

La Fraise, un délice estival dont nul ne saurait se passer! Voluptueuses, délicates, parfumées et gorgées de bienfaits pour notre santé, je vous livre mes 4 Best seller de recettes à base de Fraises. Tout y est pour mettre en émoi vos papilles et vos...

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Rochers coco sans sucre ni cuisson : réinventons le raffaello

Publié le par M.Mia

Ingrédients 80 g de Noix de coco séché râpée 100 g de noix de cajou (non torréfiées et sans sel) 120 g de beurre de coco 2 càs de lait de coco 2 càs de xylitol 2 càs de lin broyée et deux càs d'eau 15 cl de crème de coco Une vingtaine de noisettes Recette...

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Mousse au chocolat à la chataîgne, éclats de marrons glacés

Publié le par M.Mia

Pour 3 à 4 personnes I Préparation : 10 minutes I Repos : 2 heures I Convient à une alimentation vegane, sans lait ni oeuf et sans gluten Ingrédients 100 g de chocolat noir 74% minimum 1 càs de cacao pur sans sucre ajouté 1 boîte de pois chiche (800mg)...

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Nems vegan aux lentilles vertes

Publié le par M.Mia

8 -10 personnes I Préparation : 25 mn I Cuisson : 15 mn I Vegan I Sans gluten Ingrédients 200 g de lentilles vertes crues (ou toute autre qualité : blonde ou beluga ) 240 g de vermicelles de riz (épicerie asiatique ou rayon cuisine du monde de votre...

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Tiramisu à la fraise façon CookieOréo

Publié le par M.Mia

Tiramisu : 4 personnes I préparation : 10 mn I Végan I sans sucre I sans cuisson I CookieOréo : préparation : 20 m I cuisson : 8 mnn Ingrédients Crème 300g de noix de cajou 300ml de lait végétal (soja, amande, etc.) 4 grosses...

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Bouchées apéritives à la fraise

Publié le par M.Mia

Préparation : 25 mn I Pour 4 convives I Végan I sans sucre Ingrédients 300 g de fraises 300 ml de crème de coco 1 càs de xylitol ou stevia 1 sachet de chantifix Recette Chantilly La veille, réservez un récipient au congélateur. Réservez également votre...

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Crufiture de fraise sans sucre

Publié le par M.Mia

Préparation : 3mn I Conservation : 3jrs I Végan I sans sucre I crue Ingrédients 250 g de fraises 3 figues séchées 1càs bombée de graines de chia Quelques feuilles de menthe fraîches 1 càc de jus de citron Faîte préalablement tremper vos figues séchées...

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