saveurs d'automne-hiver

Mijoté de lentilles blondes aux légumes d'hiver, tofu fumé et bananes plantains

Publié le 30 Novembre 2019 par M.Mia

Catégories : #Cuisine & Recettes, #Saveurs d'Automne-Hiver

Ingrédients 250 g de lentilles blondes sèches 2 bouillons de légumes en cube Bio 3 càs de curry sel ail en poudre 1/2 gros oignons (un oignon entier si celui-ci est de petite taille) 1/2 gros oignon rouge 4 carottes anciennes (carottes de couleur, jaunes,...

Little jack Farcie aux chanterelles iodées

Publié le 20 Février 2019 par M.Mia

Catégories : #Cuisinez votre santé, #Saveurs d'Automne-Hiver

4 personnes I préparation : 15mn I Cuisson : 30 mn I Conservation : 3jrs I Végan I sans gluten A l'orée de l'automne, elles s'imposent joyeusement dans nos assiettes, de par leurs couleurs chatoyantes et leur aspect fort rustique qui force la curiosité......

Par ce que se nourrir est un art au service du plaisir et de la santé,… Bien dans mon assiette se propose de promouvoir les vertus d’une nutrition et d’un mode de vie sain, au bénéfice du soutien des défenses immunitaires, de la prévention des pathologies chroniques et aiguës !!! Analyses, actu santé & nutrition, recettes, tout le nécessaire pour enchanter vos papilles et votre santé. Et pour prolonger l'expérience "Bien dans mon Assiette", suivez l'actualité du Blog sur Twitter. Il est à noter que les informations et conseils publiés au travers de ces articles sont à visée informative. Elles n'ont en aucun cas vocation à se substituer à une consultation auprès de votre médecin, ou de tout autre praticien de santé, seuls habilités à poser un diagnostic, évaluer votre état de santé. Bonne & savoureuse lecture !

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