750 grammes
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Mijoté de lentilles blondes aux légumes d'hiver, tofu fumé et bananes plantains

Publié le par M.Mia

Ingrédients 250 g de lentilles blondes sèches 2 bouillons de légumes en cube Bio 3 càs de curry sel ail en poudre 1/2 gros oignons (un oignon entier si celui-ci est de petite taille) 1/2 gros oignon rouge 4 carottes anciennes (carottes de couleur, jaunes,...

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Cannellonis de choux aux lentilles corail, vegan et sans gluten

Publié le par M.Mia

Pour 4 personnes I Préparation : 5 mn I cuisson : 25 mn I vegan I sans gluten Ingrédients (pour 8 cannellonis) Pour la base 8 grandes feuilles de choux vert/chou pommé 1 filet de sauce tamari Pour la garniture 200 g de lentilles corail 1 paquet de tofu...

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Pâté de lentilles vertes enrichi aux omégas 3

Publié le par M.Mia

4 personnes I Préparation : 5 mn I Cuisson : 35 mn Ingrédients 80 g de Lentilles vertes ou blondes sèches sel 1 bouillon de légumes Ail en poudre Fines herbes 30g de cornichons 2 grosses échalotes 2 càs de graines de lin fraîchement broyées en fine...

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