Ingrédients 250 g de lentilles blondes sèches 2 bouillons de légumes en cube Bio 3 càs de curry sel ail en poudre 1/2 gros oignons (un oignon entier si celui-ci est de petite taille) 1/2 gros oignon rouge 4 carottes anciennes (carottes de couleur, jaunes,...
Pour 4 personnes I Préparation : 5 mn I cuisson : 25 mn I vegan I sans gluten
Ingrédients (pour 8 cannellonis) Pour la base 8 grandes feuilles de choux vert/chou pommé 1 filet de sauce tamari Pour la garniture 200 g de lentilles corail 1 paquet de tofu...
4 personnes I Préparation : 5 mn I Cuisson : 35 mn
Ingrédients 80 g de Lentilles vertes ou blondes sèches sel 1 bouillon de légumes Ail en poudre Fines herbes 30g de cornichons 2 grosses échalotes 2 càs de graines de lin fraîchement broyées en fine...
Par ce que se nourrir est un art au service du plaisir et de la santé,…
Bien dans mon assiette se propose de promouvoir les vertus d’une nutrition et d’un mode de vie sain, au bénéfice du soutien des défenses immunitaires, de la prévention des pathologies chroniques et aiguës !!!
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Il est à noter que les informations et conseils publiés au travers de ces articles sont à visée informative. Elles n'ont en aucun cas vocation à se substituer à une consultation auprès de votre médecin, ou de tout autre praticien de santé, seuls habilités à poser un diagnostic, évaluer votre état de santé.
Bonne & savoureuse lecture !