Cet hiver, n'oubliez pas d'inviter les courges dans vos assiettes. Rustiques, singulières de par leur forme qui ne relève pas toujours des calibres habituels du commun des légumes que l'on trouve sur les étals du marché, les courges sont pourtant un aliment...
Ingrédients Pour la salade 200 g de pois chiche 170 g de choux kale 2 avocats 200 g de crevettes, (sel, ail en poudre, curry pour assaisonnement) sauce soja crème végétale (soja, amande, riz, avoine, etc.) Aneth séché le jus d'1 citron vinaigre de cidre...
Par ce que se nourrir est un art au service du plaisir et de la santé,…
Bien dans mon assiette se propose de promouvoir les vertus d’une nutrition et d’un mode de vie sain, au bénéfice du soutien des défenses immunitaires, de la prévention des pathologies chroniques et aiguës !!!
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Il est à noter que les informations et conseils publiés au travers de ces articles sont à visée informative. Elles n'ont en aucun cas vocation à se substituer à une consultation auprès de votre médecin, ou de tout autre praticien de santé, seuls habilités à poser un diagnostic, évaluer votre état de santé.
Bonne & savoureuse lecture !